感染幽门螺杆菌后,建议做好这3点,远离这3个行为,或许能清除

  • 2022-05-10
  • John Dowson

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幽门螺杆菌是一种和肠胃疾病有关的细菌感染,正是如此,当人们体检时查出了幽门螺杆菌阳性后都会特别的谨慎,很害怕幽门螺杆菌持续发展引起各种肠胃病。

但医生表示,其实有些情况下幽门螺杆菌并不需要过度治疗,建议尝试以下下几个方法,或许就能够把细菌给清除干净。

1、注重口腔清洁

相关的调查发现幽门螺杆菌不仅仅存在于人的胃部,同时也会储存在口腔内,甚至在其中大量的繁殖。

由此一来,当吃东西的过程中,幽门螺杆菌就会随着食物进入胃部,这也是幽门螺杆菌难以根除的主要原因,所以注意对口腔进行清洁是清除幽门螺杆菌的方法之一,提醒大家养成早晚刷牙的习惯。

另外,在吃完东西之后及时用温水或者漱口水漱口,最后一点是至少每三个月更换一次牙刷。

2、注意饮食

曾经有人做过一项实验发现,日常生活中一部分常见的食品也能达到清除幽门螺杆菌的效果,比如西兰花,卷心菜等。

因为新鲜的西兰花里面还有比较多的萝卜硫素,它可以和幽门螺杆菌相抗争。

而卷心菜中还有一种叫做生胃酮的化学物质,作用之一就是刺激肠胃细胞分泌粘液形成屏障,进而和胃酸隔离开来,使得胃部不受伤害。

3、喝丁香茶

想要清除掉部分幽门螺杆菌,也可以针对性的喝些丁香茶,因为丁香茶不仅具有养胃健脾,补肾助阳的作用。

另外其中还含有丰富的丁香酚以及丁香油,这两种成分都能在一定程度上达到杀菌的效果。

预防感染幽门螺杆菌,远离以下几个行为

1、生吃食物

这些年来随着西餐以及日餐慢慢的引入,部分消费者倾向于吃七分熟或者三分熟的食物。

我们暂且不说这类食物的口感如何,仅从健康学的角度分析,在食物没有彻底煮熟煮透的情况下,幽门螺杆菌便会大量存在,如果直接吃就会增加感染幽门螺杆菌的。

2、接吻

因为幽门螺杆菌的传播方式包括口—口,所以如若伴侣已经被幽门螺杆菌所困扰的话,夫妻之间最好不要接吻;否则,唾液中所存在的幽门螺杆菌也会传染给对方。

3、吃太多刺激的食物

生活中很多人无辣不欢,平日里烹饪食物总喜欢加入比较多的辣椒,芥末。

虽然满足了味蕾,但是这些食品会强烈的刺激胃黏膜,降低胃黏膜抵抗力,由此一来无法和幽门螺杆菌对抗,最终出现被感染的问题。

总而言之,幽门螺杆菌的确是导致肠胃疾病发生的因素,所以日常生活中一定要避免做有可能感染幽门螺杆菌的行为,例如生吃食品深度接吻,以及吃过多刺激的食物等等。

另外,如果体检时发现幽门螺杆菌呈现阳性的话,也不用过多的担心,建议尝试上文中提到的注意饮食,喝丁香茶以及注重口腔清洁这几方法,或许能够清除掉大部分的幽门螺杆菌。

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